Minuman Soda Bisa Picu Penuaan Dini, Baca Penjelasan Ini

Ilustrasi

Ilustrasi

POJOKSULSEL.com – Minuman bersoda sering dikaitkan dengan sejumlah masalah kesehatan, seperti diabetes, jantung dan obesitas.

Namun, menurut sebuah studi terbaru, ternyata minuman bersoda juga bisa menyebabkan sel-sel di tubuh menua sebelum waktunya.

 

Benarkah ini pertanda penuaan dini?

Sel-sel yang menua pada tubuh terjadi karena telomer tidak berjalan sempurna. Telomer adalah bagian dari DNA yang terletak pada ujung kromosom sel eukariot dan berfungsi melindungi DNA dari kerusakan, serta mempertahankan kestabilan kromosom. Adanya perubahan pada telomer berhubungan dengan proses penuaan dini.

Telomer akan memendek setiap kali membelah. Namun, jika telomer terlalu pendek, sel bisa berhenti membelah dan mati.

“Jadi selain obesitas, ada jalur lain di mana soda bisa berdampak pada kesehatan kita,” kata Dr. Elissa Epel dari University of California, San Francisco’s Aging, Metabolism, and Emotion Center, seperti dikutip dari huffingtonpost.com

Untuk penelitian tersebut, para peneliti mengukur panjang telomer dalam DNA yang diambil dari 5.309 pria dan wanita yang berusia antara 20-65 tahun.

Para periset menemukan bahwa, telomer orang-orang yang minum soda harian sebanyak 8 ons, menunjukkan usia biologisnya jauh lebih tua 1,9 tahun. Sementara, mereka yang minum harian 20 ons mengalami penambahan usia biologis sekitar 4,6 tahun.

Penelitian tersebut dilakukan tanpa membedakan usia, ras, pendapatan dan tingkat pendidikan. Fakta bahwa konsumsi soda dan pengaruhnya terhadap telomer bisa menyebabkan penuaan dini, ternyata masih harus dikaji lebih jauh lagi.

Dr. Cindy Leung yang juga seorang peneliti riset mengatakan, studi tersebut memberikan penemuan awal yang bisa dieksplorasi lebih jauh dalam studi eksperimental. Nantinya diharapkan dapat digunakan sebagai bahan pertimbangan tentang hubungan antara soda dan telomer.

Terlepas dari benar atau tidaknya efek minuman bersoda memicu penuaan dini, minuman ini jelas mengandung banyak gula. Mengonsumsi gula berlebihan akan meningkatkan kadar hormon insulin, yang bisa memicu terjadinya diabetes, tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, gangguan jantung dan berbagai dampak negatif lainnya.

Karena itu, mulai sekarang, kurangilah konsumsi minuman bersoda. Karena, meskipun memicu penuaan dini belum bisa dibuktikan, namun minuman bersoda memiliki kandungan tinggi gula yang bisa membahayakan kesehatan.

(NP/RVS/klikdokter)



loading...

Feeds

IYL-Cakka

IYL: Mari Ciptakan Politik Santun

POJOKSULSEL.com, MAKASSAR – Rapat Koordinasi (Rakor) jaringan pemuda dan mahasiswa untuk Ichsan Yasin Limpo-Andi Mudzakkar (IYL-Cakka), sukses digelar di Hotel …
Indra Sjafri

PSSI: Terima Kasih Indra Sjafri

POJOKSULSEL.com, JAKARTA – Indra Sjafri sudah resmi tidak menangani lagi Timnas Indonesia U-19. Kepastian itu diungkapkan PSSI pada jumpa pers …
Setya Novanto

Ini Kata Setnov Soal Tahanan KPK

POJOKSULSEL.com, JAKARTA – Tersangka kasus dugaan korupsi pengadaan e-KTP Setya Novanto sudah dua hari menginap di rumah tahanan lembaga antirasuah …
Andi Sudirman Sulaiman

Sudirman Sulaiman Sasar 70 Desa di Wajo

POJOKSULSEL.com, WAJO – Menyusuri desa-desa, menyapa dan mendengarkan harapan serta keluhan masyarakat menjadi bagian yang menarik dari aktifitas bakal calon …