Tips Agar Kandungan Tetap Sehat dari Kajur Kebidanan FKM UMI

Ilustrasi - Ibu hamil

Ilustrasi - Ibu hamil

KETUA Jurusan Kebidanan Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas MusIim Indonesia, Andi Tenri Abeng SKM,.M.Kes membeberkan beberapa tipsnya agar kandungan para ibu hamil tersebut tetap sehat bugar hingga persalinan.

Berikut beberapa tips yang dibeberkan Andi Tenri Abeng SKM,.M.Kes, Kamis (10/08/2017):

1. Kunjungan Antenatal
kunjungan tersebut merupakan pemeriksaan kehamilan, dalam pemeriksaan tersebut hampir semua organ tubuh yang punya kaitan dengan kehamilan diperiksa.

“Jadi saat pemeriksaan antenatall semua akan diperiksa. Seperti darah, penyakit yang dialami sang ibu, dan diberikan vaksin berupa suntikan tetanus toksoit yang diberikan sebanyak 2 kali selama kehamilann untuk mencegah infeksi pada ibu dan janin,” jelas Tenri.

2. Tes PMS.
Tes tersebut bertujuan untuk mendeteksi penyakit menular yang diderita ibu, agar keselamatan calon bayi dapat diprediksi,

“Jangan sampai ada penyakit menular yang diderita, karena ini akan menular pada sang anak. Makanya seorang ibu hamil wajib melakukan pemeriksaan ini,” tambahnya

3. Senam Ibu Hamil

Selain dengan pemeriksaaan, menjaga kesehatan kandungan juga harus dilakukan secara fisik, yaitu dengan melakukan senam khusus ibu hamil.

” Bisa dilakukan 2 kali dalam seminggu utamanya pada trisemester menjelang proses persalinan, ini juga berguna untuk kelancaran persalinan, melatih pernafasan dan kelenturan otot panggul ibu,” lanjutnya.

Tidak cukup dengan hal itu saja, juga dibutuhkan gizi yang memenuhi standar agar kesehatan bayi dalam kandungan tetap terjaga,

“Yang tak kalah pentingnya yaitu makanan ibu, adapaun makanan yang seharusnya dikonsumsi adalah makan yang mengandung protein seperti ikan, karbohidrat (Nasi atau Roti), Mineral (Susu) dan Vitamin (Sayuran),” tutupnya. (pojoksulsel)



loading...

Feeds

korupsi, korupsi ektp, saksi kunci korupsi ektp, saksi kunci ektp bunuh diri, Johannes Marliem, Johannes Marliem bunuh diri, setnov, setya novanto, setnov korupsi ektp, andi narogong

Masih Gawat, Setnov Belum Bisa Diajak Bicara

POJOKSULSEL.com – Ketua DPR Setya Novantomasih menjalani perawatan di ruang intensive cardiologi care unit (ICCU) pasca-operasi di RS Premier Jatinegara. Bahkan, saat ini tersangka …
maros, knpi maros, musda knpi maros, calon ketua knpi maros, ketua knpi maros, pemilihan ketua knpi maros

Inilah 6 Calon Ketua KNPI Maros

POJOKSULSEL.com MAROS – Enam orang bakal calon ketua Komite Nasional Pemuda Indonesia (KNPI) Maros, secara resmi ditetapkan sebagai calon ketua …
pilgub sulsel, pilgub sulsel 2018, survei Poltracking, survei pilgub sulsel, nurdin abdullah, na pilgub sulsel, pilgub sulsel na, survei nurdin abdullah, survei na

PAN Merapat ke NA, Ini Kata Andi Rio

POJOKSULSEL.com, MAKASSAR – Rekomendasi Partai Amanat Nasional (PAN) kabarnya berada di barisan bakal calon gubernur Sulsel Prof Dr Nurdin Abdullah …