6 Khasiat Buah Aprikot, dari Usus Hingga Jantung

Satu ons aprikot kering menyediakan lebih dari satu juta gram beta karoten yang memasok 20 persen kebutuhan vitamin A harian Anda.

Aprikot adalah sumber vitamin A yang sangat baik dan sumber potasium, vitamin C dan serat makanan yang baik juga.

 

Harap dicatat: Hanya makan aprikot kering yang diberi label bebas sulfat. Yang organik tidak akan mengandung sulfit karena peraturan melarang penggunaan bahan pengawet dalam makanan organik.

(fny/jpnn/pojoksulsel)



loading...

Feeds