6 Khasiat Buah Aprikot, dari Usus Hingga Jantung

Ketika sebuah penelitian menyelidiki efek ekstrak aprikot Jepang (Prunus mume) terhadap kanker usus besar, mereka menemukan bahwa ekstrak aprikot Jepang membantu sel-sel ganas untuk menghancurkan diri mereka sendiri.

3. Melindungi penglihatan

 

Aprikot melakukan pekerjaan yang lebih baik untuk menjaga penglihatan lebih sehat daripada wortel seperti yang dinyatakan dalam Prevent Disease.

Mereka ditemukan di Archives of Opthalmology, sebuah studi yang menyatakan bahwa orang yang makan 3 atau lebih porsi buah aprikot per hari mampu menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia.

Aprikot kaya akan nutrisi karotenoid (vitamin A) dan xantofil yang sangat membantu dalam melindungi penglihatan dari kerusakan.

4. Baik untuk pencernaan dan mencegah konstipasi

Aprikot adalah sumber serat makanan yang baik, apakah mereka segar atau kering.

Hanya mengonsumsi dua aprikot akan memberi Anda hampir 10 persen dari jumlah serat harian yang dibutuhkan dan satu aprikot kering menyediakan 12 persen serat.



loading...

Feeds

Victor Igbonefo psm makassar

PSM Makassar Incar Victor Igbonefo

POJOKSULSEL.com, MAKASSAR- PSM Makassar memulai memanaskan perburuan pemain menghadapi Liga musim 2018. Selain mencari striker berpaspor Asia, tim berjuluk Ayam …
deklarasi danny-indira

Ada Obama di Deklarasi Danny-Indira

POJOKSULSEL.com, MAKASSAR – Bahar Ngitung (Obama) yang baru saja dilantik sebagai Ketua Tim Pemenangan pasangan bakal calon Gubernur Sulsel 2018, …

Golkar Resmi Usung Ibu Menteri

POJOJSULSEL.com – Partai Golkar resmi mengusung Menteri Sosial (Mensos) Khofifah Indar Parawansa dan ‎Bupati Trenggalek Emil Dardak, dalam Pilgub Jawa …
golkar maros, golkar sulsel, musda golkar maros, calon ketua golkar maros, ketua golkar maros, kandidat ketua golkar maros

Kader Muda: Golkar Kalah dari Setnov

POJOKSULSEL.com – Inisiator Generasi Muda Partai Golkar Mirwan Bz Vauly mengatakan, hasil pleno DPP PG menunjukkan bahwa partai berlambang pohon beringin itu …