CATAT! 4 Tanda Usus Anda Bermasalah

Ilustrasi

Ilustrasi

POJOKSULSEL.com – Usus mempunyai peran penting dalam tubuh.

Jika usus bermasalah, Anda bisa mengalami pendarahan di bagian anus, mengalami sakit perut yang cukup parah atau diverticulitis dan masih banyak lagi penyakit usus yang cukup membahayakan bagi tubuh.

Berikut ini beberapa tanda usus Anda bermasalah, seperti dilansir laman Prevention:

1. Mudah sakit

Jika Anda terus-menerus sakit, ada kesempatan baik bahwa sistem usus Anda bermasalah.

Saran, lebih banyak makan buah, sayuran dan biji-bijian kaya serat.

Diet sehat membantu mempromosikan pertumbuhan bakteri baik dalam usus Anda (yang memakan serat) dan membatasi pertumbuhan bakteri berbahaya (yang memakan protein dan lemak, seperti daging merah).

Anda juga bisa berbicara dengan dokter Anda tentang mengambil probiotik over-the-counter.

2. Gatal dan ruam pada siku dan lutut

Ini mungkin terlihat seperti eksim, tetapi bisa juga tanda penyakit celiac, kondisi autoimun yang membuat Anda hiper-sensitif terhadap gluten.

Hingga 25 persen orang dengan penyakit celiac terkena ruam ini yang dikenal sebagai dermatitis herpetiformis.

3. Masalah pada gigi

Apakah ada masalah pada enamel gigi Anda? Ini bisa menjadi tanda penyakit yang gastroesophageal reflux (GERD) atau reflux asam, terutama jika Anda memiliki gejala seperti sakit tenggorokan, mengi dan batuk.

4. Depresi

Itu karena beberapa jenis bakteri dalam usus Anda bisa meningkatkan risiko mengembangkan kecemasan atau depresi, menurut sebuah studi 2015 yang dilakukan di McMasters University di Kanada.

(fny/jpnn)



loading...

Feeds